Potřeba neustále nad něčím přemýšlet se nepromítá jen do potíží se spánkem. Pokud se například řízneme, nechtěně bouchneme dveřmi nebo se lekneme, tohle vše je následek, že nejsme pozorností v místě kde se nacházíme nebo u práce, kterou děláme. Ale řešíme v hlavě buď minulost nebo budoucnost. Nedostatečná pozornost může potom vést i k vážným nehodám na silnici nebo k jiným hodně nepříjemným událostem.
Novinky a články
Štítek: vyhoření
Kdo chce zapalovat, musí sám hořet. Ale jak na to?
Pro mnoho lidí je dnešní doba mírně řečeno nevlídná. Jsme bombardováni různými špatnými zprávami, katastrofickými předpověďmi, do toho mnoho lidí řeší základní ekonomické problémy díky inflaci a drahotě. Možná to není váš případ, ale to neznamená, že radost ze života...
Kde brát v dnešní nejisté době energii?
Dalo by se říci, že dnešní trh je nepředvídatelný. Předvídat dnes něco dopředu, je téměř nemožné. Zdražuje se hodně věcí, které jsme nečekali, že se můžou zdražit. Zdražuje se dřevo, protože se vyváží, zdražuje se hliník, protože se odstěhoval do Humpolce. A čipy, to...
Jak předejít „syndromu vyhoření“
V první řadě je třeba říct, že vyhořelý člověk jako takový neexistuje. Tento pojem beru jako termín používaný na jakousi diagnózu stavu člověka, ale to slovo samotné je zvolené dost nešťastně. Protože jestliže něco jednou vyhoří (dřevo v krbu), už to nikdy více hořet...
Motivace – motor našeho života, který někdy nejede na plný plyn
Jak zvýšit jeho výkonnost? Ano, i takové přirovnání lze k motivaci použít. Je to alfa a omega toho, co děláme a čím se v našem životě a práci zabýváme. Bez ní bychom jen stěží dosáhli stanovených cílů a vizí. Člověk se občas ocitne v situaci, kdy ztratí vidinu...
Vyhoření – nutnost nebo volba?
Mnozí úspěšní manažeři si stěžují, že pociťují „vyhoření“. „Už nemám síly ráno vstávat a chodit do práce.“ „Po dvaceti letech v oboru už nemám pocit, že mám za čím jít.“ „Už mě to tak nezajímá, jako kdysi.“ „Nevidím v tom už žádnou výzvu.“ „Jsem vyčerpaný.“ atd. Do...