Stres je dnes jedno z nejpoužívanějších slov pracovního života. Máme mnoho úkolů, termíny, cíle, vysoká očekávání – a snadno získáme pocit, že ideální řešení je tlak co nejvíce odstranit. Jenže právě tady může být chyba. Určitá míra tlaku je pro člověka přirozená a dokonce potřebná. Jak tedy rozlišit zdravý tlak od škodlivého stresu a co můžeme sami ovlivnit?
Stres v práci? Problém není vždy tlak